香港回归二十五年,故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋(陈山聪饰)被委任为七一回归庆典的升旗手,却于出场前弄伤手臂,未能履行升旗职务,恰巧太太孙卓岚(唐诗咏饰)在回归日诞下儿子家梁(朱敏瀚饰),弥补了内心遗憾。回归数年,香港经历高低起跌,零三年沙士来袭,卓岚诞下幼女嘉雯(刘颖镟饰),一家人迎难而上。时光飞逝,家梁长大后背包游时遇上暴乱,幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬,家梁立志成为警察,守护香港,更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……。本剧讲述前黑帮保镖队长在中学担任体育老师的故事,剧中有许多搞笑情节和引人深思的现象。 主人公奥列格·叶夫盖尔维奇·福明(绰号福马)是前黑帮头子玛玛伊的保镖队长,但因为改不掉野蛮暴力的作风和“过时”的工作方式而被开除。福马悲伤而不甘,于是决定通过讨好玛玛伊的孩子萨尼亚回到玛玛伊身边。在老友“疯子”的帮助下,他成功进入萨尼亚所在的中学成为一名体育老师,然而上班第一天毒舌霸道的福马就得罪了萨尼亚、美女教师塔吉亚娜和教导主任。在中学工作的日子里,福马以自己的方式尽力守护着萨尼亚,讨好心仪的塔吉亚娜,帮助办公室的同事们解决难题。福马渐渐展现出了自己心软善良的一面,他的生活中发生了一系列爆笑温馨的故事。。某实力雄厚、背景神秘的大集团展开公开招聘,经过激烈角逐,最终有8名精英男女入围最终测试。他们被带入一间近乎全封闭的房间,在测试期间只有三条规则:1)禁止与考官和警卫交谈;2)禁止污损考卷;3)禁止离开房间。违反其中一条规则,将丧失考试的资格。应聘者面前的考卷是白纸一张,却发贸然落笔也是污损考卷的一种。在各种奇怪的规则之下,这几位精英变得手足无措...。