在追求健康生活的時代,究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康,或根本一直做錯?馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍,運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識,聯同陸浩明、食物營養專家合作,針對不同的飲食迷思深入分析,提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會示範烹飪技巧及秘訣,以最基本的食材打造家常或創意菜式,不論想減重修身、增強體能,還是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破飲食謬誤,選擇健康人生。。在第一集中代表穷小子的“油脂帮”毕业两年后,代之而起的是“红粉帮”,蜜雪儿菲佛饰演性感的史黛芬妮,是帮中的一员;麦可则是刚从英国转学过来的富家子弟,当他一看见史黛芬妮便喜欢上她,但他并不知道红粉帮的人只跟当地另一个叫“T鸟帮”的男孩约会,为了赢得佳人芳心,麦可必须设法让“T鸟帮”别来阻碍他的追求,还得变成史黛芬妮的梦中情人,真爱会赢得最后的胜利吗?。