一代武圣柳苏理意外魂穿到已故徒弟的女儿叶灵珊的身上,遇上上门挑衅的叶家叔伯等人,替原本的叶灵珊和叶母摆平众人。而后,韩烈鸣、徐洛等人前来踢馆,想要抢走宝物断封棍,被魂穿后的叶灵珊使出武圣绝学击退反派.....。故事开始于七十年代的北京。一批部队子弟在什刹海溜冰场不期而遇,宋京生(丁志诚 饰)与辛黑子(傅彪 饰)因罗冬娜(刘蓓 饰)发生龉龃,并以决斗论胜负。后来,他们都参军去了部队,宋京生还因救人负了重伤,罗冬娜写信问候,不料信落在了李东征(李朝晖 饰)之手,致使俩人发生误解。被宋京生救过的辛平平(咏梅 饰)爱上救命恩人,无奈宋心中只装着罗冬娜。在部队事业如日中天的宋建军(张涵予 饰),始终回避着小惠(陶虹 饰)频投的橄榄枝,而罗冬娜对李东征的献殷勤则表示了厌恶。退伍回家的宋京生和辛黑子、小胖(王佳宁 饰)办起个体饭馆自谋生路,而先前拒绝接受辛平平的京生父母终于松了口。在那个特殊年代里,毎个青年人都在践行着自己的梦想......。妙子今年27岁了,她向公司请了十天的假,到乡间享受向往已久的乡村生活。自此,她便常常想起了她五年级那一年的往事。一路上不断回想五年级时发生的往事,到达目的地后,迎接她的是一名乡村小伙子,比她小2岁的俊雄。
她开始了农民的生活,并乐在其中,向俊雄分享她小时候的点点滴滴,在乡间看到的景色都能勾起美好的回忆。两人相处甚欢,一起感受岁月流逝的痕迹。正在她要离开的前一天晚上,俊雄的奶奶竟向妙子建议与俊雄结婚,顿时又牵起了妙子的回忆……。