多娜(珍妮·斯蕾特 Jenny Slate 饰)是一位小有名气的喜剧演员,正处在事业高峰期的她深受各路观众的喜爱,然而,在现实中,多娜的生活简直就是一出悲剧,她那花心成性的男朋友不仅背叛了她,更毫不留恋地选择了离开,之后,糟糕的心情影响到了多娜的演出,在一次失败的表演后,多娜的事业开始走上了下坡路。 一次偶然中,多娜结识了名叫麦克斯(杰克·雷西 Jake Lacy 饰)的男子,就连多娜自己也搞不清楚是怎么回事,她竟然在浑浑噩噩之中同相识不久的麦克斯发生了关系,糟糕的事情还不止于此,几个星期后,多娜意外的发现自己竟然已经身怀六甲,面对如此残酷的现实,多娜一时间竟然不知道该怎么办了。。恋爱超过一次的人,分了手的人,属于过去的人;毕竟都是我们爱过的──《前度》。刚从外地回港的陈均平(陈伟霆 饰)及其现任女友阿诗(诗雅 饰),在机场巧遇前度女友──周怡(钟欣桐 饰)。周怡与旅行作家阿树(周俊伟 饰)正准备出发前往长途旅行,却发生争执闹至分手。为这次旅行而下定决心辞职、退掉公寓的周怡,一时无家可归,获对她念念不忘的陈均平和其女友阿诗收留。周怡前往二人的新居暂住,发现眼前追求物质生活的陈均平,早已不是曾经拥有梦想,一起共渡患难的陈均平。唯一不变的,是陈均平对周怡这位曾经分分合合,纠缠多年的前度思念如昔,始终没有放下过。
短短两天内, 面对新居中熟悉的一事一物,处处勾起周怡与过往前度的回忆,30小时,回顾六年来的爱情游历。
在和陈均平分手后,她遇上为她治疗失恋情伤的医生(杜汶泽 饰),也爱过刺激浪漫的古惑仔阿升(向佐 饰),有些人在她生命中仅短暂停留却刻骨铭心,有些人守候在身边却浑然不觉,就像陈均平的死党阿苏(曾国祥 饰),见证着周怡与陈均平的几度复合与分手,只是默默地以朋友的身分守护着二人。
每一次分手都是遇上下一位的机会,每一次错误结合令大家成为“前度”。可是周怡与陈均平又再共处一室,连番斗气却又极具默契,明明关系亲密却又刻意保持距离,二人曾经相爱的证据一一涌现,多年来纠缠累积的思念瞬间爆发……。