“笨吉”原本是一只吃百家饭的流浪狗。它最喜欢一对兄妹,因为他俩经常瞒着妈妈悄悄陪它玩耍,喂它美食。某天,这对兄妹被坏人绑架。在妈妈和警方都惶恐不安而又无所适从之时,聪明勇敢的“神探狗”笨吉克服险阻,用自己的方式救出了这对兄妹,也找到了梦寐以求的家。笨吉的故事提醒我们,身边的宠物或许就是拯救人类的英雄。。「我們正在創造黑人歷史,就算我們不這麼做,我們的故事也將流傳後世!」拳拳到肉的饒舌歌詞來自年僅22歲的新銳饒舌歌手,貝拉.芭以生猛有力的倡議行動站上前線,凝聚社會大眾的力量。另一名年輕領導人則是年僅24歲的賈內邦蘇,加入黑人權益組織「黑人青年計畫100」後馬上成為在前線衝鋒陷陣的領導者。 本片跟隨兩位年輕黑人女性主義者、酷兒倡議者的腳步,如實紀錄芝加哥黑人運動的抗爭場景。為抗議被警察殺害的非裔年輕人博伊德、麥克唐納所遭受到的不公不義,當地市民團結起來上街示威。本片也紀錄BLM運動中,較少被提及的「#說出她的名字」行動,為提高黑人女性受害者的關注度,並重申黑人女性在主流媒體中長期被忽視的問題,勇敢發聲。。