波皮(莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 饰)已经三十岁了,她是个普通的小学教师,没有房子,没有存款,仍旧单身,不再年轻也就不再漂亮……但是与沮丧现实相反的,是波皮极端乐观的个性,她明媚开朗得像涉世未深的孩子,甚至在一些外人眼里亢奋得不大正常。她练习蹦床,却遭到肌肉拉伤,方知自己年龄已经不适合这项运动,只好改学弗拉门戈舞;她去学车打算考驾照,却因为表现得太过活泼亲热,引来严肃的学车教练斯考特(艾迪·马森 Eddie Marsan 饰)愤怒爆发,认为她在挑逗他……波皮“无忧无虑”的性格,不符合年龄的乐观,似乎已经与周围的一切格格不入……。小说家宁小艾为完成新作品,入住了莫名价廉的乡间木屋。房东提醒小艾不要跟室友兰有太多来往。而凌兰正如小艾笔下的女主角一样,优雅貌美,精致神秘,小艾开始把和凌兰的生活写在小说里。在接触的过程中,她的性格逐渐向凌兰靠拢,对浮华生活的渴望也越来越强,小说越写越顺,和凌兰成了亲密的闺蜜。男友的到来打破了一切,小艾亲眼目睹了凌兰与男友的出轨行为,怒不可遏。然而事情的真相却出乎意料。。。这件事之后“小艾”的小说大卖,而“凌兰”在屋子里等待着下个室友的到来。。