宫地奈央(真木阳子 饰)和丈夫伸行结婚多年,两人共同抚养着正在念初中的儿子宏树。奈央是一名全职太太,虽然平淡的生活日复一日,但奈央十分擅长在其中找到乐趣,并且坚信这就是她活着的全部意义所在,对于家庭以外的事情,奈央既不关心也不在乎。
一次偶然中,著名时尚杂志《Vanity》的编辑黑泽洵子(板谷由夏 饰)找到了奈央,经过反复的劝说,奈央终于答应洵子成为杂志的读者模特。然而,从来就不曾在意过自己外表的奈央对时尚和拍照完全不在行,而这样的她却在半推半就之中一脚踏入了这个光怪陆离的新世界。此时的她并不知道的是,自己的这一选择将会彻底改变她宁静的生活。。碌碌无名的杂志撰稿人藏岛优斗(片寄凉太饰)几乎每天都去投币式自助洗衣店。 在那儿他遇见了刚来东京不久的摄影见习生寺坂琴音(清水久留巳饰)。 对藏岛过分亲昵的寺坂。在这两人面前出现了“洗衣神”。。因偶然瞥见同龄人自跳台而下的华美曲线与身姿,少年坂井知季(林遣都 饰)决定加入MDC跳水俱乐部学习跳水。在接下来数年的练习中,知季和伙伴们度过了一个又一个快乐的训练时光。然而MDC的经营情况却每况愈下,面临关闭的局面。投资人继续注资的要求只有一个,就是要求MDC必须培养出奥运选手来。在此严峻的情况下,美丽而苛刻的麻木夏阳子(濑户朝香 饰)受邀回国执教。在MDC俱乐部内,系出名门且技术拔尖的富士谷要一(池松壮亮 饰)最受器重,而一向表现平平的知季也被独具慧眼的麻木教练选中作为培养对象。另一方面,麻木还引入了天才跳水运动员冲津飞沫(沟端淳平 饰)与要一、知季展开竞争。青春与汗水,抛洒在烈日炎炎的十米跳台之上……
本片根据森绘都的同名青春小说改编。。