节目以4位嘉宾的自驾体验为主线,以母亲河黄河作为自驾的起点和终点,围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开,将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地,以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点,根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排,深入农户人家,体验西北风情 。。乐善好施的陈医生由于被岳父骗光了他所有的财产,只能带着老婆回到了祖屋和妹妹住在一起。早就不和的姑嫂俩针尖对麦芒,搞得家无宁日,身兼丈夫与兄长双职的陈医生从此过上三夹板的生活。。自称女汉子的独立女性唐歆是个工作狂人,从不认为结婚是人生必须的事情,但其内心深处却渴慕真正的英雄。她遇到的相亲对象伍肆,是名优秀的军官,个人生活极其单调,按部就班地一路考学、入伍、婚恋,将人生规划得严丝合缝。两个在外人看来般配的青年,却从一开始就互相嫌弃,在经历了啼笑皆非的曲折故事之后终成为恋人。与工作狂唐歆截然不同的是刚从医学院毕业的蓝洋洋,她对帅气军官宗卿一见钟情,并勇敢闪婚。职业的差异、价值观的相左、琐碎生活的磨合,甚至是恋人职业特殊性导致的隐忍和付出,让两个年轻女孩一度犹豫。但在真正深入了解军嫂群体后,她们打心眼里理解了这种更崇高、更强大的坚韧情感。体验了青春的忧愁和欢笑,两对年轻人坚定不移地携手余下的人生,军营里的爱情在继续。。