黑道高手沈盾夫妇盗得武林大侠高允的翠凤剑,带着女儿沈冰红逃往深山。不久,高允与结拜兄弟葛鸿、童洪、西门冲追至深山,因沈盾不肯交出宝剑,便将夫妇俩杀死,此刻沈冰红抱着宝剑藏在山洞中,目睹父母被杀。待高允等人离去,她的双脚已受冻致残,被两位武林异人救起。20年后,沈冰红练得非凡武艺,矢志为父母报仇。一日她盗得葛鸿的金丝爪,却受到4名大汉的围攻,幸得高允的次子高天英搭救脱险。在高允寿诞之时,她用翠凤剑杀死葛鸿和西门冲。高允见状怜其身世和残废之驱,愿意为她治好脚疾,她刺伤高允逃离。大英兄弟为了替沈冰红疗疾,愿意带她到冰田热泉去,并愿为她到火山去取离火珠,此事引起童洪父女的不满。当沈冰红和高天威历尽艰辛到达冰田疗疾时,童洪也赶来,天威迎战童洪;沈冰红把救命的离火珠交给天威,自己冻死在冰田里。。故事发生在内蒙古大草原。城市少年赵星(周倜 饰)原是一个品学兼优的孩子,自从染上网瘾以后,一心想成为网络世畀的英雄,学习成绩一落千丈,学校老师和父母非常头疼。为使他戒除网瘾、回归现实生活,父母把他送到了远离网络的大草原上。恶习一旦成瘾则很难马上戒掉,刚到草原的赵星谋划逃跑,但一望无际的大草原让他望而怯步。正当他灰心丧气之际,蒙古族小女孩其其格(诺民 饰)闯入了他的生活,赵星眉头一皱、计上心来,他带其其格以看那达慕骑马、摔跤为由,成功地让小女孩带他找到了返回城市的路。一路上其其格的天真无邪不时撞击着赵星的心灵,英雄的含义在他心中发生了质的变化......。