《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目,主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动,展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。。一场真人秀生存节目的六名参赛者被扔在莫哈韦沙漠中部,在一名摄影师的陪同下,必须追踪一系列神秘的线索才能获得十万美元的奖金。所有人都戴着头戴式摄影机,全天候记录他们的活动,很快地,一连串的神秘事件将这个节目变成了一场你死我活的较量。。公元907年,朱温灭唐。十六位龙骑禁军护少主拼死杀出重围隐匿于凤翔驿,化名为不良。十年后,不良将李光佐召当年龙骑军后人聚义凤翔准备起兵复唐。计划却被梁王朱温麾下杀手堂截获,李将军被抓,几个先到凤翔驿的少年也面临血战,却被因引力波乱入的两个两个未来特工之后搅了局,而且一桩旧事也露出真相。。