17岁的高中女生格雷塔(希拉里·达芙 Hilary Duff 饰)拥有一个破碎的家庭,早年离异的母亲如今有了新的丈夫,而为了讨好这来之不易的靠山,母亲对于格雷塔的抱怨和不满可谓是置若罔闻。不幸福的生活让格雷塔想到了自杀,在她被母亲送到位于新泽西的外祖母家后,她的死亡计划提上了日程,一份记载了死前必须完成的事的清单也应运而生。
在和慷慨赴死的道路上,格雷塔邂逅了不期而至的爱情,可爱情的力量不足以挽救一个少女失去了希望的性命,终于,脚踝上绑着船锚的格雷塔跃入了大海。这一次未成功的死亡经历点醒了格雷塔,让她开始明白生命中值得珍惜的究竟为何物,一颗破碎的心和一个破碎的家庭渐渐获得了救赎。。在这个热爱橄榄球的国家,Skylar Eckerman是一名橄榄球明星。作为它高中球队的四分位,他球技高超,长得也帅气,并且不乏女朋友。但是自从不小心伤了膝盖以后,他失去了一切,失去了未来,也失去了明星的地位。 虽然不像他的邻居那样是个英雄,Liotta Walter看上去也是一位好丈夫,好父亲,完全正派的好男人。不过他在办公室偷情使他失去了一切,包括把他赶出家门的妻子Deborah。更糟糕的是,这刚刚发生在他结婚周年纪念日的晚上,并且在他女儿Chloe的婚礼之前。 两个人由于行为不端被关入了当地的监狱。Skylar是Walter的邻居,但不是Walter喜欢的人。一年前,Skylar伤害了Walter的女儿Christine的心,使得她抛开一切去追寻一种无私的田园生活。考虑到要在监狱里面待几个星期,Walter和Skylar形成了一个本不可能的同盟...。