影片讲述了援藏扶贫干部、志愿者们响应党中央号召,从大都市来到高原藏区,为当地的扶贫事业贡献自己的爱心和热量,甚至生命的故事。在教育扶贫的战场上,他们秉承“一个也不能少”的理念将辍学的孩子带回课堂;在产业扶贫的战场上,他们亲力亲为带领藏族同胞发展种植合作社,为贫困村引进特色文化产业。肖宁月作为挂职县委常委、副县长,面对当地复杂的人文情况和迫在眉睫的脱贫目标,稳住了阵脚,带领各地扶贫干部,团结各方援藏力量,与当地村民一起,最终完成了脱贫目标。在这一过程里,这群“高原助梦人”也在坎坷中逐渐完成自我精神力量的提升,来自上海的第一书记在劳动过程中突发心血管疾病,他的离开给肖宁月等人带来了不小的打击,他们能做的是擦干泪水继续投入攻坚脱贫的战场,完成他未竟的事业。。情感脆弱的女性成为一个迷人却具有精神病态的人猎物,他想要吸取她们的泪水。。一群性格各异的少男少女因重疾在医院相识。本着“我命由我不由天”的信念,“癌症初体验”的程晖和“病娇三好生”路语晴,在“重症钉子户”铁哥的倡导下抱团取暖,用乐观的精神和戏谑的态度干翻病魔。纵使提前几十年经历了人生的巨变,但少年们用他们独特的青春气息和乐观精神,感染着身边的人——患有卵巢癌的酷飒女痞子丽总、孤独症的沉默少年天然、以及因对抗霸凌而成为植物人的糖糖……在苦涩的现实中寻找幸福,在青春的陪伴下期待明日有晴天。。