该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀,阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓,来寻找内心的宁静、感受真实的生活,开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外,他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友,依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……。七岁的诺拉面临首度上学的恐惧,看似在学校适应良好的哥哥亚伯,一方面要安抚妹妹,一方面有自己的难题。上课钟声响起,在陌生的环境中除了得向同学自我介绍,诺拉还有下水游泳、走平衡木的新挑战;终于熬到下课时间,却意外发现哥哥的小秘密,想告诉父亲却被下了封口令。宛如小型社会的学校生活,课堂上的表现、同辈间的压力考验着兄妹俩的感情,诺拉能否在校园中拥有自己的归属呢?。