《超模教练》讲述了原本桀骜不驯、恃才傲物的超模卢思达转型开创健身房,却屡次遭受挫折,并在期间发生了各种令人捧腹大笑、回味无穷、意犹未尽的奇葩会员与健身教练一起成长与分享的故事。摩肩接踵的城市,人们沉浸在每一天的喧嚣里,工作、生活以及疲惫的心,在一间小小的私教健身房里寻找到安放。他们中有演尽悲欢离合的喜剧演员,有每日都要给自己充鸡血的直播主播,有满腹八卦吐槽的都市白领们…… 他们或忧郁、或寂寞、或迷惘,但这些属于自己的故事,在人情的温暖下,在汗水的流淌下,在全力嘶吼的呐喊中,一一释放。真实真诚的面对自己,才能与世界和解,人们称这里为健身版“深夜食堂”。。肖长庆、孙前程和陈新城三个老友兼同事操劳打拼了一辈子,退休后共同创办了一个温暖的养老社区。养老社区的创办过程并不是一帆风顺,老家伙们本身都面临着各自的问题,孙前程与夏明珠因为女儿的不幸婚姻剑拔弩张;陈新城放不下辉煌的过去,与叛逆追梦的儿子势同水火;肖长庆早年丧偶,一个人张罗着一大家子的衣食起居,总有操不完的心。而入住社区的老人们更是带来了各种麻烦。在层出不穷的问题中,三个老家伙总能找出对策,他们齐心协力帮助牛大妈找回被骗的房子,让许工入住养老中心重拾知识分子的尊严,帮助徐大妈解决家庭纠纷等。养老中心在各种困难中逐渐运营起来,他们在为一个个老人解决难题的同时,也在这一过程中不断成为更好的自己。。