《去“湘”当有味的地方》第三季以湘菜出海为核心,由汪涵带领3位热爱湖南美食的中外嘉宾与20位美食达人,在5个城市进行5场湘菜主题赛,在主题赛中获胜的湘菜大厨代表将与汪涵等嘉宾一起前往泰国开展1场海外湘菜交流,将以“追根溯源”为线索,邀请外国游客走进湘菜发源地品尝正宗湘菜,拉动海外游客来湘旅游,实现“以味为媒”的文化传播与文旅经济双向赋能。。陆雅晴遭到了一位名叫桑尔旋的男子的尾随跟踪,原来,陆雅晴的样貌和桑尔旋的妹妹桑桑如出一辙,然而,桑桑因为被男友万皓然抛弃而发疯自杀,桑尔旋希望陆雅晴能够假扮成桑桑,去见他年迈的奶奶。感动于桑尔旋的一片孝心,陆雅晴答应了他的请求。
之后,陆雅晴见到了传说中的“渣男”万皓然,然而,这个一心想要成为歌手的男人却并不是陆雅晴所设想的那样一无是处,发现了他的歌唱天赋的陆雅晴真心希望万皓然能够摆脱灰暗的过往,重新振作起来。随着时间的推移,陆雅晴和桑尔旋之间的距离越来越近起来。。华仔是憨厚老实从未谈过恋爱的半宅男。莎莎爱慕虚荣看不起华仔,华仔却是她的忠实粉丝,华仔答应了父母为自己安排相亲的事情,莎莎这时才发现这个憨憨的男人已经早就深深刻在自己心里,经历了重重考验之后,有情人终成眷属。。