2007年,十六岁的少女乔青羽一家因姐姐乔贝羽的死因饱受流言折磨,不得已举家从小县城顺云搬迁到省会寰州。为了尽快恢复一家人的正常生活,青羽在同学明盛的帮助下,寻找姐姐去世的真实原因。随着真相逐渐显露,青羽惊诧于贝羽承受的不公,决心帮她讨回公道。青羽在表哥婚礼上大闹,她的行为并没有让事情变好,反而让爷爷憎恶她,也让母亲情绪越发崩溃。在青羽最无助的时候,明盛默默地陪伴着她,坚定不移地相信她,鼓励她要坚持做自己想做的事情,学姐王沐沐用舞蹈帮助她重新振作。青羽主动缓和与家人之间的关系,学习和生活都在逐渐好起来,最终考上了自己心仪的大学。四年后,大学毕业的青羽与明盛收获了甜蜜的爱情。。影片主要讲述音乐老师江波一腔热诚帮助很有歌唱天赋的百灵和她濒临崩溃的家庭的故事。他用实际行动影响着自己的学生和同事,还有社会上那些有爱心的人士,一起加入到扶贫帮困打拐这个队伍中来,最终他帮助百灵找到了弟弟百川,帮助百灵的妈妈治愈了因为丈夫车祸和孩子丢失导致的神经病,还帮助其它饱受痛苦的家庭找到了失散多年的孩子。他挥舞着正义的旗帜指挥别人,鞭策着自己。让痛苦离去,让快乐进来!。