该片是根据法国片《我的爸爸是英雄》改编的美国版喜剧,影片真实、简练,热情洋溢,以全新的视角反映父女真情,为观众呈现了一个让人捧腹大笑的温情故事。一个不放心十四岁女儿的紧张老爸,他与妻子离婚多时,女儿菲儿与母亲同住。为了跟不常见面的菲儿培养感情,他带她前往热情的巴哈马群岛度假,年轻美丽的菲儿引来不少爱慕者的眼光。菲儿为了引人注意,竟谎称时常盯着自己严加看管的父亲是男朋友,以至岛上的度假者以为他是大色魔,弄出连篇笑话。。美国黑人特洛伊曾是一名棒球希望新星,却因为一次意外的抢劫杀人案而入狱,当时美国职业棒球大联盟种族隔离政策还未完全废除,黑人登场机会很少,加上特洛伊出狱后年纪也大了,因此他的棒球生涯就此结束,沦为匹兹堡的一名环卫工。该片还讲述了特洛伊与妻子、儿子和朋友的复杂关系。。