当监狱的大门重新打开,阿东(蓝苇华饰)感受到了自由的气息。然而,他的心灵依然停留在十二年前,那个年轻、充满希望的时光。那时,他拥有着一个美丽的妻子和一个可爱的女儿,生活充满了憧憬与幸福。但一次冲动的罪行改变了一切,将他推入了无法挽回的深渊。阿东努力想要重拾生活的轨迹,重新开始。然而,他发现事情并不如他所愿。妻子以兰沦为槟榔西施,与工地监工阿邦有着不可告人的婚外情。而他的女儿可庭,曾是个活泼可爱的孩子,如今却成了一名疏远自己的陌生人,她的心里深处似乎永远无法原谅父亲的过错,那段不堪的往事已经深深地烙印在她心灵的角落。 阿东面对着重新踏入的生活,却发现自己如同一只迷失在黑暗中的孤舟,生活中的每一个角落都充满了挑战与困难。他常常感到自己仿佛被困在另一个无形的牢笼里,即便是自由了,他的内心仍然受到了束缚。这种束缚是来自于他过去的罪行,也是来自于如今的孤独与...。蒂亚娜(Tiana)是个从不相信童话的女孩子,具有烹饪天赋的她最大的目标便是开一家属于自己的餐厅,多年来她一直努力赚钱,希望够自己的双手去实现梦想。可是就在她即将攒够钱的那天晚上,她遇到一只自称是王子马文(Naveen)的青蛙,他说自己是被影子人施了魔法并且许诺只要蒂亚娜吻他,那么他就可以帮蒂亚娜实现梦想。可是当蒂亚娜吻完青蛙,青蛙并没有变成马文王子,蒂亚娜却变成了一只青蛙。他们在躲避坏人的追赶时遇到喜欢演奏爵士乐的鳄鱼路易斯和荧火虫雷蒙,他们决定一起去密西西比河河口找女巫妈妈沃提帮忙。邪恶的影子人派出大批的影子杀手已经追上了这一行人,在紧要关头,妈妈沃提出现救了他们并且告诉了他们如果要变会人类,马文就必须去亲吻真正的公主夏洛特。可是此时马文在和蒂亚娜相处的过程中早已经爱上了这个执着的女孩子……。