《怦然心动20岁》是一档关注20岁少年群体的青春旅行社交真人秀,聚焦少年们的群像以及多元真实的个性标签,挖掘这个年龄层的少年们特有的人生思考。第四季少年们将走出国门,闯入热情的泰国夏天,开启一场青春四溢的热带之旅!。影片描绘了刚刚出狱的麻烦制造者哥哥与个性温柔的上班族弟弟,工作能力强却心胸狭窄的姐姐与稍显天然、冒失没经验的妹妹之间发生的情感故事。。爱丽丝(海瑟•格拉汉姆 Heather Graham 饰)和克劳斯(乌尔里奇•汤姆森 Ulrich Thomsen 饰)的婚姻关系名存实亡,一次偶然的机会,她邂逅了性格粗放的男子亚当(约瑟夫•费因斯 Joseph Fiennes 饰),两个人迅速堕入爱河,从性欲的满足到情感的依赖,她无法自拔。为此,爱丽丝终于跟丈夫摊牌,一直被蒙在鼓里的克劳斯暴跳如雷,两人于是离婚。后来,爱丽丝从闺蜜口中得知,克劳斯一直割舍不下自己,心中稍有悔意,但她还是发现了前夫跟闺蜜同居的事实,极为愤怒。爱丽丝答应了亚当的求婚请求。但对于他的火暴脾气,她还是心存芥蒂,幸好其姐狄波拉(娜塔莎• 麦克艾霍恩 Natascha McElhone 饰)帮忙安抚,爱丽丝才逐渐平静。在交流中,她从狄波拉那里看到了亚当雪山攀岩的照片,并意外发现了丈夫不可告人的秘密……。