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故事开始于2006年的阿姆斯特丹，费瑞·博曼为毒枭拉尔夫·布林克工作。拉尔夫·布林克是一名强大的罪犯，也是费瑞的导师。一天，这伙人遭到残忍的抢劫，拉尔夫的儿子受了重伤。当所有的线索都指向布拉班特的一群露营者时，费瑞被派去找出行凶者。在离开多年之后，费瑞回到了多年前逃离的心爱的布拉班特。历经险阻，与疏远的家人久别重逢，回到被他抛弃的露营生活，并与他充满魅力的邻居丹妮尔见面，这一切都慢慢地融进了费瑞的生活。费瑞的旅程将会带来意想不到的结果，并不断考验他的忠诚……。江湖中人黄光义气为重，为了照顾同居女友阿玲与兄弟超、安，时常要借贷渡日，为糊口奔波惹来不少烦恼。一次为街坊出头，被捕入拘留所，意外地结识了因醉酒闹事而被捕的暴发富商周展华。华得光帮忙，离开拘留所后即寻光答谢，大送金钱、洋楼，更指导光经营生意法门，未几日光即成小富翁。晋升上流社会后，光一方面与旧日“沙煲兄弟”距离越来越远，一方面他率直的个性亦在上流社交圈中不断闹出笑话，光亦开始看穿上流中人的虚伪面孔，十分鄙视。逐渐光更发现华原来视己为一条忠心的狗百般利用，一怒之下遂与华决裂，惹来华的报复。华利用与银行关系截断光的信贷，光被逼得变卖产业，打回原形。回复一无所有的光得到兄弟的谅解，玲的照顾支持，明白到钱财轻而情义重的道理，决心重头开始，而这时候他又巧合地救了另一个亿万富翁，对方又要重重答谢……。《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。。