剧中主要描述了一对性格迥异的姐妹,分别通过“强势”和“自感卑微”两种态度而得到的两种不同的爱情结果,然而这两种结果都并非她们所期望的。在一段波折考验之后,姐妹俩终于明白,真爱不是强加于人或自卑乞求,而是平等、尊重、理解和宽容。最终,全家人在真爱的指引下,在挫折与历练中逐渐领悟爱的真谛,迎来他们美好的生活和未来。。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念,而且更推至极致,在节目中,你不仅要站在对方立场去设想和理解对方,你还要去过对方的生活,真正体验对方世界的大小风云,品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生,达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。。