从美回国就读高中的魏孝忠,帅气,富有,成绩优异,性格却和“忠孝”二字毫不沾边,他叛逆,喜欢酒吧、赛车、打架,流连于香车美女之间,就连学校成绩倒数第一的同学都跪下来求他收下自己作小弟。他在酒吧为了一个女孩,与黑社会大哥以上百万的赌注将女孩儿带进了房间,结果还被表妹发现。他因为桀骜不驯的性格与同是富二代的同学冯野结下了梁子,冯野纠结黑社会大哥几次找魏孝忠小弟的麻烦,魏孝忠为了保护兄弟铤而走险,不想寡不敌众被主任所救,却意外知道一直看不上自己的学校教导处主任的真实身份,魏孝忠在主任的压力下目睹了酒吧女孩被学校开除,身边小弟背弃自己,一桩桩事情将魏孝忠推到了困惑的边缘,在关键时刻魏孝忠再次考了全市第一。。为了挽回百城大学跳水队的荣誉,夏文曦赌上自己的大学生活,扛上了队长一职。见钱眼开的跳水队经理陶乐丝处处与他为敌,害他与心目中的女神失之交臂。陶乐丝看似是个小财迷,却有着自己的苦衷,为了家庭为了父亲,她必须努力挣钱,偿还巨额债务,而跳水队提供的丰厚奖金成了她最后的救命稻草。跳水队状况不断,外有大赛压力,内有队员矛盾,再加上夏文曦、陶乐丝剪不断理还乱的冤家关系,冠军之梦似乎遥遥无期。在与陶乐丝的交往接触中,夏文曦慢慢认识到了她内心的一面,两人从敌人变成了朋友,为了跳水队的荣誉,联手排除困境,百城跳水队以最完美的姿态踏上了全国大赛的舞台。一群少年少女用自己的汗水和微笑展示出最美的盛夏一跳。。歷經十年拍攝,本片記錄大衛梅曼幾乎不可能完成的任務—以世界上第一個噴氣背包繞著自由女神像飛行。他自幼對噴氣背包的熱情,轉而成為痴迷、成癮。即使過程中差點溺斃、與孩子們逐漸疏遠、甚至因為受傷做了皮膚移植手術,最後仍然達成目標將噴氣背包做為救援工具,一了心願。。