新式凍肉店出售素食、方便包,適合注重健康與生活效率的新世代。傳統凍肉店亦不乏支持者,也有二十出頭的後生仔加入,為何願意走進街市打工?阿譚偕拍檔一見「牛肉大王」雄哥,了解經營新鮮牛肉檔要花的龐大心機。騸牯牛從溫體狀態,到脂肪平均、肉質腍滑,過程嚴謹。鮮牛肉要按紋理人手逆切,雄哥和兒子推介刁鑽的牛肉部位,讓主持們品嚐全牛火鍋。正峰、頌鵬亦走訪近年創業的水果檔主,並介紹不少街市推行的食物與廚餘回收計劃。。以2023年辛芷蕾第三十场出演独角戏话剧《初步举证》为倒计时,记录辛芷蕾为了准备话剧投入排练的一个月时间并最终登上舞台的各种事件,并穿插了不少话剧排练彩排片段等。在舞台上这是话剧角色泰莎面对困境如何为自我发声和自我成长;在舞台下和排练厅里,辛芷蕾不单完成了自己一个影视演员到一个舞台剧演员的转变,更是在排演话剧的过程中完成了对自我的挑战、成长和认可。
这不单单是一个女演员走出舒适区,实现自我成长的故事,更是一个普通女性在面对困难如何挑战和突破的故事,更是给予观众启发,在遇到困境或是自己最害怕的事的时候是选择逃避?还是直面困境的应对、勇敢为自己发声。。