南省首富长子林天,在即将接手集团的当天遭遇亲弟弟林耀谋害,并被抛下悬崖。落入悬崖后的林天并没有死亡,但却失去记忆成为了乞丐流落街头,在一个夜晚,流落街头的林天看到附近大排档老板的女儿韩若雪被混混欺负,于是挺身而出,赶走了混混。。不甘于待在甲板上守望,勇猛果敢的仙崎大辅(伊藤英明 饰)报名参加海上保安队员的集训。这是一份危险性极高的职业,但在这一过程中同样能给保安队员带来莫大的荣光与自豪。怀着各种各样的目的,仙崎和一群同样壮硕优秀的队员聚在一起,在严厉的教官源太郎(藤龙也 饰)的指挥下展开了高强度的特训。这里有成绩卓著的三岛优二(海东健 饰)、搞笑有趣的工藤始(伊藤淳史 饰),海猿们在紧张较量的过程中也建立起对彼此的信赖和友情。在此期间,他们也各自邂逅了心仪的女孩。但是他们毕竟是游走在生死边缘、背负着重大使命的海猿战士,切实的死亡威胁让这群大男孩一点点成长起来……
本片由小森阳一取材、佐藤秀峰创作的漫画作品《海猿》改编。。节目邀请马家辉、刘擎、段志强、周轶君、张佳晶等文化学者,阎鹤祥、蒲熠星、刘宇、徐志胜、呼兰、刘旸、吴樾等艺人嘉宾共20多位嘉宾组成的“走运团”,带着各自的“人生之问”走进运河沿线城市,深入历史遗迹,寻访名人故里,体验本地生活,在历史与未来的相逢中,寻找当下的答案。节目沿中国大运河从南至北行走宁波、绍兴、杭州、苏州、扬州、淮安、淮北、洛阳、开封、济宁、沧州、天津和北京等重要的运河城市,以多维视角和丰富的专业知识,带领观众走进大运河,感受大运河,重新发现大运河,重新理解大运河。。