谷峤和袁歌是一对来自小城的姐妹花,当初毕业一个选择留在上海打拼,一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年,两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作,疏于情感生活的同时身体也出了状况,她开始尝试改变自己;谷峤为爱八年间不断妥协,最终却只收获了一纸离婚协议,她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同,却一样坚韧勇敢,不惧跌倒,在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里,她们始终坚持、携手共进,共同克服生活的难题。互帮互助,互相成就,最终二人在各自的职场和情感上都有所收获,共同完成青春的蜕变,迎来全新的30岁。。2009年,一个平凡不过的年份,却是两个心灰意冷的生命重新出发的重要一年。电视台记者茹初见因采访一场火灾之故,勾起了同年父亲突然于车祸离世的伤痛。痛心“来不及”再见父亲一面,同日遇上在火灾中失去亲姐姐的玻璃艺术家乐天送。两人漫步街头,无言地互相陪伴度过此夜。初见不希望自己会再一次的“来不及”,于是借来天送手提电话,给追求者张日熙录了一个“想你”的留言。转职巧克力市场推广经理后,初见发现与日熙在一起的四年间距离越来越远,只剩下猜疑,最终因此分手。此时,初见因母亲茹卢爱林替天送的女儿做保姆而重遇。二人因天送女儿的关系,开始用短信互相联络。在手机平台上不时传来关于工作、家庭、爱情等安慰和鼓励,只因二人的生命册上原来早已下载了一个关乎爱的应用程序。。