随性而又充满阳光的尚天是广告设计师,有三个大学死党:沈新、玖零和开淘宝店的雨彤。尚天因客户的挑剔而决定辞职自己开工作室。雨彤和费小白相亲,沈新和玖零搅黄了相亲局。四个好友齐聚咖啡厅,尚天因妄加点评惹恼了店主于萌萌,两人成了欢喜冤家。
沈新因擅改策划案被开除,和女友夏凡吵翻,心情郁闷之际讥讽尚天靠爹吃饭,尚天愤怒离去,回家竟看见父亲被抓,又遇催债公司限其还清父亲的100万债务。不堪打击的尚天失踪。玖零、雨彤和萌萌找到尚天,鼓励他重新振作。尚天决定承担起父亲的责任。原公司同事费小白借机提出合作。合作项目大获成功,但费小白隐瞒事实,想吞掉尚天的设计奖金。
费小白不断纠缠雨彤,玖零设计戏弄了他。费小白为报复暗中使坏,使雨彤大量货物积压。尚天和玖零、沈新到公司打了费小白。还款期限到了,尚天才发现一切居然是尚父设的局。尚天理解了父亲的苦心。沈新事业刚有起色,却意外发现夏凡得了急性白血病。沈新在自己策划的栏目《青春不怕疼》中通过网络直播向夏凡求婚,夏凡在病床上答应了沈新的求婚。玖零也终于勇敢地向雨彤进行了表白。。著名电视谈话节目《有一说一》的主持人严守一(葛优)在去电视台录节目时,把手机忘在家中,手机中所藏的他与情人的秘密被妻子余文娟发现,后者想起他人前人后的两张脸时,觉得婚姻失去意义,提出离婚。不久,戏剧学院台词课教师沈雪(徐帆)成为严守一新女友,两人度过一段快乐时光后,沈雪发现严守一的手机响铃方式由震铃改成了震动,产生猜疑和嫉妒。
原来严守一一直割舍不掉秘密情人——某出版社女编辑武月(范冰冰)。武月在火车餐车上与严守一偶然相遇后,开始对他穷追不舍,要他为出版社写书。因为武月能帮下岗的妻子余文娟找工作,严守一答应下来,不久两人成为情人。而为了不让沈雪发现武月的存在,严守一开始不断对沈雪说谎,生活朝一团糟糕方向发展。。