节目聚焦演艺圈的单身艺人,每期邀请嘉宾一同就情感话题进行探讨,一起聊一聊过往感情对自己的成长、对现在单身状态的理解、以及对将来感情生活的畅想。通过填写自己的恋爱资料,理想型选择等环节,一同探索“不恋爱的理由”这一表象下,背后对恋爱这件事的态度和思考。。当年在农村插队的周魏红美丽能干,是闻名的“红姑娘”,她爱上了比她小的陈大志。大志考上大学,魏红也回城当小学教师,大志不惜和母亲决裂与她结婚。靠魏红的工资,丈夫读了大学研究生博士,成为大学副院长,举家到广州定居。夫妻间的共同语言越来越少,可她对丈夫无比信任。魏红的弟弟弟媳下岗,到广州来投奔她,魏红在家里办起了培训班。房间太小,大志要搬到学校住,和她分居。女儿陈悦大学快毕业这一年魏红才知道,大志外面早有了别人。魏红选择离婚,提前内退,回到了重庆开火锅馆。她认识了当年的学长,出租车司机葛大壮。大壮对魏红十分照顾和体贴,让魏红享受到被呵护的幸福。弟弟干涉这段门不当户不对的感情,让魏红为难。大壮帮助女儿陈悦走出了一段不健康的迷恋之后,解除了魏红的心病,也让周魏红看到只有大壮是可以交付终身的人。。跟随短跑运动员莎卡莉·理查森、诺亚·莱尔斯和谢瑞卡·杰克逊等人,看他们如何努力成为世界上速度最快的人。。