小朗和妈妈在南方生活。夏天小朗回到北京见到了分别已经五年的爸爸。
父子相见没有久别重逢的喜悦,有的是彼此的陌生,彼此性格和习惯的不适应。其间还有感情的隔阂,父子间的新生活在一片混乱中开始了。爸爸是一个平凡的人,他首先要做的是找到自己新的生活位置,面对平凡而忙碌的爸爸,小朗不理解。父子之间渡过了“磨合期”,小朗还从精神上安慰和鼓励了爸爸。
责任、勇气、坚定、信念,这是爸爸教给小朗的,也是小朗给予爸爸的。
爸爸是小朗的太阳,小朗也是爸爸的太阳,亲情是一种力量,鼓舞着他们彼此的生活……。英雄警察陈家驹又回来了。不过,性格火爆、直言不讳的他因为不满意上司放走了一个重犯与之吵翻,愤然辞职。家驹和女友旅行期间,一间电话公司遭到了炸弹恐吓,家驹马上赶到现场,着手调查案件。岂料一波未平,一波又起。这个炸弹狂徒竟然炸毁了警局的大门,还绑架了家驹的女友,要求家驹携带大量赎款前往货仓交换人质。当家驹身带巨款抵达货仓时,发现这里已经布满了炸弹。。