本片是该纪录片系列的第四季,从全人类视角寻找正在发生的谷物与人类共生的美食故事,透过这些故事窥见农业诞生至今一万年中,人类与谷物之间相互塑造的传奇。。民国时期,身为杨家枪法第四十八代传人的乡村青年杨小郎自幼厌恶习武。姥姥恨铁不成钢,勒令杨小郎前往江城投奔二舅——中华酒楼老板刘郭。
在江城的大染缸里,杨小郎周旋在警察局、青龙会和洋人等几方相互敌对的势力下。本以为可以出淤泥而不染,活得清闲的杨小郎却发现自己正陷入几股势力设下的巨大阴谋。为了保护心爱的女子小凡,杨小郎不得不挺身而出。依靠江湖道士王处二传授的时间静止法和他那三寸不烂之舌,杨小郎最终成为一条好汉,守护了江城百姓的安宁,光复了杨家的名望。。仙尊林凡为成就圣人,封印记忆化凡渡劫,成为炒饭摊主,却不料遭遇妻子离婚、富二代打压。而林凡在强而不自知的情况下,不经意的举动总能震惊世人,令富二代俯首、让前妻后悔,他无上仙尊的身份也被慢慢揭开……。