在飞往波利尼西亚的航班上,Mabel无意间打开了睡着的丈夫的手机,发现了其不忠的证据。Mabel在飞机上引起恐慌,导致紧急着陆,并强行降落。当她回到马德里时,她发现自己不再是一个匿名的女孩,有人记录了她的行为并发酵到网络,每个人都知道她是#Lalocadelavion(飞机上的疯子)。她最终失去了她所拥有的:爱,工作,房子,朋友和隐私...。1946年,一个名叫阿梅里戈的七岁男孩离开那不勒斯贫困的家庭,乘火车前往北方的一个富裕家庭生活,这是战后拯救儿童贫困行动的一部分。。影片讲述了援藏扶贫干部、志愿者们响应党中央号召,从大都市来到高原藏区,为当地的扶贫事业贡献自己的爱心和热量,甚至生命的故事。在教育扶贫的战场上,他们秉承“一个也不能少”的理念将辍学的孩子带回课堂;在产业扶贫的战场上,他们亲力亲为带领藏族同胞发展种植合作社,为贫困村引进特色文化产业。肖宁月作为挂职县委常委、副县长,面对当地复杂的人文情况和迫在眉睫的脱贫目标,稳住了阵脚,带领各地扶贫干部,团结各方援藏力量,与当地村民一起,最终完成了脱贫目标。在这一过程里,这群“高原助梦人”也在坎坷中逐渐完成自我精神力量的提升,来自上海的第一书记在劳动过程中突发心血管疾病,他的离开给肖宁月等人带来了不小的打击,他们能做的是擦干泪水继续投入攻坚脱贫的战场,完成他未竟的事业。。