阿强(徐少强饰)和阿辉(刘家辉饰)是一对自幼练习拳击的好朋友。长大后两人则走上不同的道路:阿辉勤奋用功,当上了警察;阿强在自由搏击大赛中杀死对手,终身禁赛,在此之后便进入一个国际杀手组织。 厌倦了血雨腥风、杀人如麻的生活,阿强决定金盆洗手,却遭到了老大楚先生(楚原饰)的暗算和追杀。逃亡途中,他被阿辉的妹妹解救,随后来到老朋友家养伤。在此期间,阿强和女孩逐渐产生感情,阿辉却偶然间得知了朋友真正的身份,他由此陷入深深的矛盾之中。另一方面,组织发现阿强的藏身之地,派出杀手尾随而至……。该剧讲述正在哀悼突然离世的父亲的死讯时,此前失踪的丈夫被人砍断的手突然出现,打破了平静,后续将接二连三地上演一系列连环杀人案,将聚焦“只要我一个人就好”“差不多就行”“只此一次”的这些想法所诞下的我们那些令人毛骨悚然的沉默时刻,讲述在一群为了自己生存下去而保持沉默的人之中,为了活出个人样而打破沉默的两个人的故事。。