苏韵锦(杨子姗饰)和程铮(韩东君饰)是高中同学,在懵懂而又天真的高中时代,两人就对彼此有着淡淡的好感,然而,苏韵锦知道自己和陈铮的生活差异巨大,不可能走到一起,于是刻意回避,然而程铮不离不弃,一直默默关心和照顾着苏韵锦,最终,苏韵锦被程铮感动,两人终成眷属。 毕业后,苏韵锦和程铮双双进入社会打拼。苏韵锦是一个工作狂,将大部分时间都投入到了工作中,这让程铮感到很没有安全感,他想过的,是那种平平淡淡的小日子。最终,差距越来越大的两人选择分道扬镳。但虽然身体分开了,但他们的心还是紧紧的连接在一起。。大空遥(优木加奈配音)是一个个性活泼开朗的女生,却因为自己个子太高走在人群中过于扎眼而时常感到缺乏自信。原本居住生活在东京的她来到了临近大海阳光灿烂的冲绳,进入那里的高中就读,在冲绳,遥和表妹比嘉比方(宫下早纪配音)重逢了。 在比方的影响下,遥开始接触沙滩排球,令遥感到自卑的身高,在这项运动里却成为了她的优势。个性大大咧咧不拘小节的红爱(种崎敦美配音)、凡事都十分认真一板一眼的惠美理(末柄里恵配音),通过这项运动,遥结识了一帮志同道合的好友们,在金黄的沙滩上和蔚蓝的大海边,女孩子们尽情的挥洒着她们的汗水。。