20世纪90年代末,宏兴煤矿荣获全国劳模称号的矿工李春生载誉而归,在盛大的庆功会上,结识了刚入职的大学生白洁。李春生和白洁一见钟情,没想到白洁的母亲丁瑞兰反对这段恋情。面对旁人的阻扰,家人的质疑,李春生不忘初心坚持了自己的爱情;白洁的姐姐姐夫遭遇意外后,李春生走进风雨飘摇的白家,悉心地照顾对自己有成见的岳母丁瑞兰和成为孤女的钱晶晶。白洁难产去世,受到重创的李春生振作起来重新开始。面对在改革风浪中接受涅槃洗礼的煤矿,李春生把自身荣辱前程完全和宏兴煤矿联系在一起,面对任何诱惑挫折都把集体的利益放在首位。一边照顾白家老小,一边实施绿色矿山计划。尝尽了人生酸甜苦辣的李春生,成了外出求学的钱晶晶心中最牵挂的“爸爸”,岳母丁瑞兰唯一信任的“傻儿子”更是众多煤矿工人的主心骨。。陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生,她拥有出色的体质,而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中,晓红取得了少年组的冠军,并得到了二级运动员的资格,这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中,教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾,周宾欣赏晓红的资质,于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来,下大力气苦练各种高难度动作,然而因此耽误了自己的学业。
好不容易迎来了全国锦标赛,既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的挫折……。