清朝时,少林寺图谋反清复明,为清兵所剿灭,少林子弟星散,清廷鹰犬紧追不舍……少林俗家弟子方世玉与师叔至能大师于荒漠之中躲避清兵,偶遇一女子豆豆,三人于乱世相识,方世玉对豆豆一见钟情。清兵围堵三人,至能惨死,世玉和豆豆被带回红莲寺。红莲寺在神公掌控下逼迫众多少林弟子为奴,昔日的少林俗家弟子洪熙官屈服神公担任工头,与方世玉大打出手,方世玉被神公暗算,奄奄一息。红莲寺内机关重重,少林弟子动辄命丧劳作之中。被神公纳为宠姬的豆豆为方世玉求得性命。一众少林子弟决意冲出红莲寺,重返自由。。节目将邀请4组不同类型的手足一同入住“至爱小屋”,前期在隐藏真实手足关系的情况下,开启为期10天的集体社交旅行。期间,大家将在彼此手足的注视与鞭策下,重新审视自己与自己、自己与他人、自己与手足的关系,并抱以开放的心态,相互了解认识新伙伴,同时还将感受源自手足的亲情线碰撞,窥见原生土壤的塑造力。在多元关系的交织下,用自己的亲身经历,展现当下年轻人千人千面的社交群像,手足亲情模式,进而输出青春、积极、正向的生活价值观。。