看似普通的这一天,就从清晨开始,卓越照例是雷打不动的晨跑,跑着跑着,身后传来喘气如牛的呼吸和沉重的脚步声,他回头一看,哎唷,这不是大学师妹兼朋友许迟迟吗,她不是宅女吗,不是运动白痴吗,怎么也出来跑步了?许迟迟累得整话也说不出一句,冒着窒息的风险终于吐露明白:“真巧啊,其实我平时也有锻炼的,没想到能碰上师兄你,以后就每天跟你跑吧……”。卓越对迟迟还是略有了解的,他一低身,侧头就贴上了许迟迟的胸口:“不对,许迟迟,你心跳140以上了,声音大得跟过火车似的,平时锻炼过?”迟迟当然是瞎说的,也当然没什么所谓的偶遇巧合,她真就是早有预谋的、故意的、掐准了时间出现在此时此地的!而且,她的背后,还有一堆黑手在出谋划策,卓越被算计了。
事情要从昨天晚上说起……卓越跟他的第7个女朋友大吵一架后,终于狠心分手,女友收拾好东西拖着行李箱就搬出了卓越的公寓。卓越心情低落,打电话叫好友大雄出来喝酒聊天,大雄自然要向女友欧阳绿果请假,欧阳绿果正是迟迟的好闺蜜,马上把这个消息通知了暗恋卓越八年的许迟迟:这是你男神感情生活里唯一的一次“空窗期”啊,千载难逢,不抓紧利用,简直就是犯罪,就是对不起你许迟迟二十六年的生命。于是乎,他们就拟定了一个24小时搞定男神的作战计划……。一九一二年的广州,尚武成风,武馆林立,其中由欧阳彪开设的武馆颇有名望。彪有一子一女欧阳昌及欧阳惠兰,兰聪慧贤淑,昌则好赌成性更欠下赌债而远走南洋。彪对昌已不予寄望,一心将衣钵传予忠厚女婿顾坚诚。一次,诚与兰往肇兴购药时,偶遇前清武状元荣德于火车上被乘警凌辱,幸得诚解围,诚欣赏德武艺超群,德顺利成为武馆助教。但德与彪的继室侯荷花多次起冲突,更被花讽刺,德深感受辱。诚为鼓励德振作,不惜为德捏造出生地点,取得参加“广东省拳王大赛”资格。于比赛前夕,德与花又起冲突,新仇旧怨下,德竟将花和彪杀死,弃尸制药铁房内,德更将彪的药方据为己有。德杀人后脸不改容,更赢得“广东省拳王”宝座,诚及兰衷心替德高兴。德胜出后名利双收,托词有一祖传秘方,武术总会会长及警察局长以“七省拳王”为德的囊中物,因利之合作开设药厂,并定名为“七省制药”,从此众人命运开始转变。。新加坡女警于莉和母亲前往老家海南寻找失散的姐姐,因为警察的正义感,与中国警察毛向红认识。虽然没有能够找到自己的姐姐,却也在海南认识了电影大亨马日天。回到新加坡,又多次与马日天有了接触。毛向红因为人蛇案件停留新加坡,和于莉从冤家变成姐妹,更放下两家恩怨,共同破获毒品交易案,但于莉和毛向红却不知道更大的阴谋正在她们的身边展开……。