十二岁的阿曼达是一名游泳运动员。她非常安静而又内向,着迷于游泳,因为她在水下全然的私密空间中找到了独一无二的安全感。阿曼达没有父母关心,于是把大部分时间都泡在游泳池里,不断训练。也许游泳是她唯一一件真正喜欢做的事,她想要做好,想要成功。普莉希拉是游泳队里的明星,现在却成为了阿曼达的对手。她们之间的较量从泳池拓展到了生活中的方方面面,一场微妙的角力就此拉开序幕。。加拿大女孩温雨萱带着爷爷的遗愿——找到已牺牲战友的遗孀,远赴重洋走进了高山里神秘的尔苏藏族的蟹螺堡子,并意外的见证了尔苏藏族阿娲在大山脚下红军强渡大渡河畔, 75年如一日望夫归来的经典爱情传奇和温馨感人的红色爱情故事…… 在去蟹螺堡子的路上,温雨萱被沿途的风景深深吸引,不住的停下来拍照,以至于到达蟹螺堡子时已是傍晚时分,并不慎摔下山坡。所幸被蟹螺堡子的而苏藏族青年尼美泽仁和奶奶救了起来。住在蟹螺堡子的这段时间,从语言不通到相互了解,从完全陌生到悻悻相惜,温雨萱不仅逐渐为尼美泽仁和他奶奶的善良淳朴所感动。就在温雨萱要离开的时候,“还山鸡节”的鼓声敲响了,歌声唱起了,人们也开始了一年一度的年节。当看着人们是如此虔诚的祭祖、如此欢快的欢歌起舞,温雨萱渐渐的明白奶奶为什么每天都要去大渡河;为什么不愿意搬到新居,为什么可以对一份爱情坚守七十年……。