身为消防烈士之子的张梦一,继承父亲的遗志,成为了滨江首只特勤中队的中队长。张梦一与童年邻居江涛不期而遇,后者作为基层中队第一位女性指导员,却遭遇了张梦一的“花式排挤”。在面对富二代叛逆小子富强和农村少年牛奋进等队中出身迥异、性格鲜明的各色新兵时,两人更因带兵理念的不合而爆发激烈的冲突。与此同时,张梦一与富强同父异母的姐姐叶璐之间的恋情,在经历短暂的蜜月期后,陷入了取舍两难的境地。当父辈牺牲的真相在张梦一的心中渐渐显露时,他终于放下了既往的偏见与江涛携手,率领特勤中队这群青春热血的消防战士抵抗着灾难的侵袭,他们始终不忘初心,用各自的血泪、真诚和情谊在天地之间写出了一个个铿锵有力的“人”字。。香广男(黄子华 饰)是公关公司的创意总监,人称“教主”的他打扮潮流、为人风流,一身“艺术家脾气”,活儿要顺心的才肯接,公司老板对此相当不满。在一次派对上,香广男误打误撞认识了盛花蕾(徐子珊 饰),随后发现她是公司新聘请过来的专门对付广男的“武器”。
香广男因为过去的经历,很同情城中与恋爱无缘的、无法找到真爱的“盛女”们。他在工作之余,替剩女们出谋划策,解决她们最切身的问题,重新包装,帮她们找到大好姻缘。各式各样的“盛女”轮番登场,广男会如何改造?身边的盛花蕾,又会和他碰撞出怎样的火花?。