做義工幫人好偉大?錯哂!人類社會自古以來就係從互助建立!伸手助人係理所當然,受助者更不是社會的負累!反思義務工作的意義,讓藝人們參與義務工作的同時,反思自身立場。將節目命名為「幫手預埋我」,正是確立一種理所當然的態度,聽到有人需要幫助,就爽快地應一句「幫手預埋我」。。柳仲元师父是一个盛名一时的武术家,他早已告老归田,与家人隐居乡间,闲时为村民医治跌打,甚得人敬重。柳师父有一子两女。长女柳凤已出嫁,由于丈夫赴英谋生,她与幼子回娘家居住,每天在父亲的医馆帮忙。次女柳仪,性格爽朗,就读大学的她,与自幼跟随父亲习武的哥哥柳龙相反,对习武完全提不起兴趣。柳龙中学毕业后再无心向学,终日游手好闲,更恃懂得武功,不时生事与人打架令柳师父甚为担心。在柳凤的苦劝下,柳师父决定开设武馆授徒,希望柳龙有了工作寄托,不再出外生事。无奈柳龙贪慕虚荣,欲加入演艺圈成为武打明星,因此被黑社会利用,更连累父亲被要挟,究竟柳师父最后能否凭他的一身武功及仁义之心与黑势力对抗,令儿子及时浪子回头呢?。由国家文物局原局长、故宫博物院原院长单霁翔,北京广播电视台主持人李杰,中国传媒大学毕业生、复旦大学研究生冯琳组成“博物馆探秘团”,探究文博行业的基础工作、深入了解文化、挖掘幕后故事。。