星洲干探任天照(关礼杰)因无意中发现一庞大偷车集团在港扩充势力,遂邀释囚好友冯伟业冒险闯虎穴,以侦破该集团。不料照父与照弟竟牵涉入黑帮,且惨遭灭口,照与业更加紧追查。期间,一名潜入港调查军火走私案的中国女特工妮亦加入侦察行列。后业不幸遇难,其女友珊为报复照而卷入旋涡,更揭发另一项飞弹交易阴谋。林波丽的母亲经营着一家西点铺,母亲希望林波丽能老老实实的考一个高级面点师的证书,如此可以在自己退休之后将经营店铺的重任传给女儿。然而林波丽真正喜欢的却是音乐,她做梦都希望能够组建一支乐队,站上万人瞩目的舞台。母女两人因此常常产生矛盾爆发激烈的争吵。
一次偶然中,林波丽结识了名为陈小辉的男子,陈小辉十分佩服林波丽的理想和毅力。在陈小辉的鼓励和支持之下,林波丽找来了另外三个志同道合但都未接受过系统训练的队员,组成乐队取名“盛糖乐队”。通往理想的道路注定充满了挫败和曲折,盛糖乐队克服了重重的困难,最终站在了全国才艺大赛的舞台之上。。一个翻天覆地的年代、一个青春躁动的年代、一个激情燃烧的年代、一个狂热与反思的年代。
1949年新中国成立,时代巨变,开始了翻天覆地激情燃烧的岁月……
军人赵保田和妻子白秀凤随部队进驻上海搬入一座小洋楼,楼房的主人早已逃离,当天资本家的和子刘德康就上门行贿……第二天,又发现了一个神秘的保险箱……
反右活动开始,房客许怡却因为说了几句她和王志诚的心声而被打成右派,下放农村养猪;国家号召全民炼钢,陆大江的儿子陆根因为凑不够废铁而偷了颜世鹏的水壶和马琳的唐代铜镜,导致他们夫妻反目……
三年自然灾害中,为了给远在异国的儿子过生日,丁梦环倾尽所有买了一个蛋糕,却因为一个5角钱币缺角而使丁梦环不顾一切偷走了蛋糕……
史无前例的文革开始,楼里的人都受到冲击,抗日英雄周大鲁被打成邓黑爪牙,而赵保田也被打成了走资派,刘德康更住进了牛棚,钱丽娟宣布和周大鲁划清界线,楼里的青少年也都上山下乡……
血色十年人性扭曲,夫妻反目,兄弟成仇,父子相残……
一切爱恨情仇随着文化大革命的结束又重新开始……
40年风风雨雨迎来了改革开放,恩恩怨怨随着一声爆炸,灰飞烟灭……。