操劳一生的张秀梅晚年在儿子李华家照顾儿媳王海燕和孙子果果,却因阿尔兹海默症(老年痴呆)发病屡 “添乱”,在儿媳抱怨和儿子经济压力下被送往三妹李悦家。脑海停留在女儿们清贫却需要她的岁月。。俊(谢霆锋 饰)热爱柔道没,在外国留学的他因为姐姐珊(梁艺玲 饰)结婚回到香港,因而认识了柔道高手彬(元华 饰)。彬的身手让俊着迷,想拜彬为师却遭到姐姐的反对,原因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈,彬只好派自己的妹妹晶晶(张燊悦 饰)教导俊。晶晶的苛刻让俊十分吃不消,俊竟决定假意追求晶晶,好让她传授自己绝技。
另一边厢,俊极力撮合了彬与珊,两人也相恋了。正当俊以为一切都发展顺利之际,一次与同门师兄亮(刘恺威 饰)较量时被打败,同时晶晶也发现了俊的假情意。原本就喜欢晶晶的亮在这时候乘虚而入,俊却发现自己爱上了晶晶……。愛煮之人享受烹飪的過程,悉心炮製的美饌更可為身邊人帶來快樂。識煮識食的主持黎諾懿、陳敏之一同分享下廚樂趣,讓大家感受「諾廚之味」! 「疫境廚神」諾懿教煮多款海鮮菜式,並傳授相關小貼士。「星級媽媽」敏之則示範造型可愛的美點,各位家長不妨參考,為小朋友送上驚喜。 主持們請來同樣熱愛烹飪的藝人大顯身手,陳煒、張曦雯、龔嘉欣、王敏奕等嘉賓各自帶來最拿手、具意義的美食,還會與諾懿採用同一食材,奉上不同滋味!。