本片男主角木晅身为国内著名催眠师,为人沉稳有担当,被许多人喜爱。女主角秦爽是个营养师,为帮助母亲治病拼命赚钱。这一天,木晅参加一个访谈类节目,却被主持人当中爆出患有严重失眠症。事后,木晅才得知是自己的私人营养师秦爽,将自己失眠的事八卦出去的。木晅大为恼火,与秦爽争吵起来。两人一见面便冲突连连,水火难容。因合同绑定,两人不得不相处一天,谁想一天的时间竟让两人产生感情,就在当晚,木晅竟向秦爽提出求婚。可第二天清晨,当木晅再次见到秦爽时,秦爽却什么都不记得了。一切不得不重新开始,木晅却豪不惊讶,似乎这都在他的意料之中……。在上世纪的大跃进时期,虽然生活清贫,但人们在信仰和人情的支撑下,共同经营着最为质朴的生活。凌河发电厂不久前刚刚迎来了技术骨干陆镇海(郭晓冬 饰),他凭借扎实的专业技术功底得到了厂领导和老工人的信服,也赢得了包括厂花杨玉寰(车永莉 饰)在内许多姑娘们的芳心。不过陆师傅只对一个人情有所属,那就是居住在工人大院的女村女孩乔芳草(吴越 饰)。芳草未婚先孕,投奔姐姐芳叶(刘莉莉 饰)。在那个风气保守的年代着实给姐姐一家出了不小的难题,况且那个孩子的父亲正是陆镇海。除此之外,小小的院落里,锅碗瓢盆交响曲从未间断:一心嫁给陆镇海的轴女人蒋寒芝、生了六个丫头片子还想要儿子的罗大车、画艺术人体惹来风波的张劲松,如是等等。
特殊时代的中国人,以他们质朴的情感品味着生活的苦辣酸甜……。