周勇(刘畊宏饰)曾在某国际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己,从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教练,直到同事遗孤小米(裴佳欣饰)和小豆(王钜文饰)姐弟俩突然出现,周勇被迫担起照顾孩子的责任,却没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰巨挑战,毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花?与此同时,一股黑暗势力悄悄潜入他们身边,周勇等人又该如何度过危局?。一群女兵因为各种原因故事进入了军营,女兵们从最初的互看不顺眼、不打不相识,再到互相扶持,实践了「不怕苦、不怕难、不怕死」的陆战队精神。 陈耀华,一个把军人一生当成不可替代的身分,她要如何整顿这些女兵,让女兵从温柔贤淑蜕变成质朴坚毅!不管何时都呼喊着永远忠诚!最终一起通过了结训测验。八周的训练,不只是入伍生,还有训练中心的干部,她们都在这个过程中找到各自在军旅生活中的意义,更一起写下充满欢笑、泪水、汗水的女兵日记!。