一直奔走在第一线的人气摄影师奈良丽美(中谷美纪饰),有着不被道德所束缚、恋爱但不依赖对方的充满自信的生活方式。另一方面,以女演员为目标进京却没有出名的百田枣(池田依来沙饰),虽然蕴藏着无限的可能性,但在焦躁和毫无根据的自信之间徘徊。每个人都想抓住的是属于自己的幸福形式,拼命想要在东京度过的她们的人生,通过SNS以意外的形式交错着。。苏平(吴建飞饰)开了一家生意清淡的素味餐厅,因为他励志将推广素食为自己终身事业。设计公司总监艾露(郭彤彤饰)是一位无肉不欢的食肉主义者。一直恪守尊重生命,环保生活的苏平,为了一只即将被斩杀的羊和艾露发生冲突,争执中受伤并被送入医院。因母亲(唐群饰)的逼婚并在好友的计谋下,两个完全对立的人住到了一起。同居的日子里,素食理念影响着艾露,两人从格格不入,矛盾重重到关系融洽,更让艾露明白素食的美味来自它的本身,因为它纯粹,自然、本真。就如同亲情,友情和爱情.…...。在追求健康生活的時代,究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康,或根本一直做錯?馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍,運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識,聯同陸浩明、食物營養專家合作,針對不同的飲食迷思深入分析,提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會示範烹飪技巧及秘訣,以最基本的食材打造家常或創意菜式,不論想減重修身、增強體能,還是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破飲食謬誤,選擇健康人生。。