长久以来,史学家一直怀疑有好几千艘船,堆出了一条从中东通往中国的海上丝路,这些船经历遥远的路途、越过滔滔白浪,但时间和深海早已将证据销毁殆尽…直到今日。1998年,德国工程师提尔曼华特方,发现了一艘公元九世纪的船只残骸,船上尽是完好如初的黄金、白银和瓷器。当证据一一揭晓,我们终于挖掘出这艘沉船的故事,透过实境重演,我们将穿越时光隧道,回到辛巴达的时代,当时险恶的大海可以把木造船只轻易摧毁。透过和海洋考古学家与瓷器专家的访谈,仔细检视从沉船上取回的特殊对象,我们把这些角色重现在观众面前,生动地呈现出公元九世纪唐朝的繁华中国。。86岁的李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问,后来曾受命组建中国少年女排希望队,寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。壮志未酬人已老,退休后的李安格听到张雨生的歌《我的未来不是梦》,有感而发,改变了歌词,写出了《我的希望不是梦》,没有受过任何音乐专业训练的他自此迷上写歌,并组建了“金色时光”老年合唱团。85岁那年,他决定要在自己86岁生日的时候搞一场个人作品合唱音乐会。 电影《金色时光》以真实纪录的方式跟踪拍摄了李安格和他的平均年龄超过75岁的老伙伴们克服各种困难实现了这个音乐会梦想的追梦之旅。片中也贯穿着他跟80岁还在坚持每天打网球的老伴以及天生智障的46岁女儿之间的亲情故事。。