本片讲述了一个发生在西弗吉尼亚亨廷顿小镇上的一个真实的故事,小镇上橄榄球传统历史悠久。几十年来,运动员、教练员、 球迷们和他们的家人们一起为马歇尔大学的球队加油助威。在当地,橄榄球已经不仅仅是一项运动,而为马歇尔大学橄榄球队加油已经成了人们的生活方式。但是1970年发生的那场事故改变了这一切。11月14日夜晚,马歇尔大学橄榄球队的教练和队员们从北卡罗来那比赛后乘机返回亨廷顿,结果飞机失事,75人全部罹难。这一重大损失给所有人的打击是无法弥补的。正当所有人都沉浸在悲伤之中而一蹶不振的时候,马歇尔大学Thundering Herd橄榄球队的年轻教练Jack Lengyel(Matthew McConaughey)却决定重新建立球队。虽然起初不被人看好,也经历了四处寻找球员的波折,但是在球队幸存者Red Dawson(Matthew Fox)的帮助下,一切似乎也并非不可能。渐渐地,小镇居民的态度也有所转变……。居住在加利福尼亚海滨的16岁的美丽少女波碧·摩尔家境优渥,衣食无忧。由于母亲早年去世,父亲盖瑞对她纵容溺爱,致使她从小个性张扬,无法无天。某天,波碧的嚣张终于惹恼老爹,于是被送到一家英国寄宿学校学习。当然,即使到了异国他乡,波碧桀骜不驯的性格也未作改变,而她的作风自然也引起校内女生们的关注与反感,严格的校规更令她透不过气来。波碧无时无刻不想逃离这个古板沉闷的地方,不过在这段时间,她渐渐意识到自己从前行为的愚蠢,友情也慢慢来到身边……。旅居邁阿密的伊妮斯睡人無數,而且樂此不疲,直到她出軌的事情東窗事發、生活大亂,她決定回到馬德里,希望和多年來一直心心念念的異女好友蘿拉再續前緣。沒想到,蘿拉竟然和當年無緣的未婚妻,以及她借精懷孕生下的女兒住在一起。伊妮斯在追回蘿拉的同時,也得面對當年逃婚所丟下的爛攤子…。