故事的主人公是四个高中生,为了能轻松修够学分最终顺利毕业,他们决定挑选一些看上去比较容易过的课程项目,其中就包括招待外国交换生。虽然国籍不同,但是青少年的烦恼和快乐都是大体相似的。从最初的陌生腼腆到后来渐渐熟络,外国交换生与主人公们都从对方身上学到了不少东西……。中国美食文化博大精深,从一日三餐,到一餐多样,不仅有非常多的食材元素值得探索,更有深邃的人文情怀根植其中。近几年,华丽的宴餐,快消的猎奇,主题饮食探索等饮食题材的纪录片层出不穷,令大众目不暇接的噱头很多,花样的不断翻新很容易造成核心内容的意义缺失,进而造成观众的审美疲劳。本片选择从大众的日常的开始,以一个观察者和参与者的视角,直观的带给观众视觉享受,并将饮食文化的碎片融入其中。。