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22 年前
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爱尔兰准军人迈克尔在一次边境伏击行动中出错后，目睹孕妻被英国空军特别部队中士坦皮斯特枪杀。之后迈克尔加入了一个残忍的现役部队，他将不惜一切代价为妻子报仇。。日理万机的商界女强人玛格列特（苏菲·玛索 Sophie Marceau 饰）精明强干，性感而极富活力。然而正值不惑之年的她，也同样面对着理想与现实、事业与家庭带给她的困惑和彷徨。40岁生日那天，玛格列特收到了一个来自老家的包裹，里面竟然是她七岁时写给未来自己的信。“亲爱的我：今天，我7岁生日，特别写封信给你，提醒你要记住，7岁时说过的承诺和我对将来的梦想……”
接下来的几天，玛格列特同样收到了这样的包裹。儿时那些不愉快的记忆，如潮水般汹涌而至。故事便从这些尘封着童年回忆的信件开始了。。这是20个来自西藏的故事，故事中有小活佛、世界顶尖的冰川学家、无人区的探索者、草原深处的牧民、来自法国的登山者、走在传统与现代之间的舞者、……每个故事以三五分钟的篇幅，呈现一种生命奔腾的意象，它们既关于普通人的奋斗、梦想、信仰，也承载着对这片土地的热爱。。
