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18 年前
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高中男孩斯科特·诺里斯（卢卡斯·提尔 Lucas Till 饰）英俊帅气，爽朗风趣，作为校足球队的球员他在赛场上叱咤风云，生活中又有美丽开朗的女孩朱尔丝（莎拉·伯格 Sarah Bolger 饰）陪伴，可谓春风得意，除了不久前受伤的膝盖让他有些烦恼。在聚光灯下的斯科特， 自然不会注意到暗处有一双眼睛始终凝望着他。那个女孩名叫贝丝（克里斯塔尔·里德 Crystal Reed 饰），性格有些阴郁的她深深迷恋斯科特，长期的情感压抑令贝丝的内心饱受折磨。笨拙怪异的表白根本得不到心上人的热烈回应，一切皆化作徒劳。 迷恋与被迷恋，跟踪与被跟踪，狂野破碎的青春，一切朝向失控的彼方……。面包是一款老少皆宜的美食，在某些国家，人们甚至将面包作为每日的主食。在这世上，有英式面包，有法式长棍，有德式全麦，但却偏偏没有所谓的日式面包，对于身为纯正日本人的少年东和马（小林由美子 配音）来说，这不能不算是一种遗憾。因此，从小就对面包有着深厚感情的东和马决定走上面包的修罗之路，发誓要制作出能够代表日本的面包，让日式面包称霸全球。
东和马的秘密武器是一双比常人温度略高的手掌，人称“太阳之手”，经过这双手揉制发酵的面团总是能够为食客带来惊喜。在修炼的途中，东和马结识了热血青年河内恭介（阪口周平 配音）和面包店老板的女儿梓川月乃（大冢千寻 配音）。在三人的努力之下，他们在世界范围内的各大面包大赛中崭露头角，逐渐的朝向梦想的终点前进着。。
