70年代,家住滨海小城的杜家老爷子有四个女儿,除大女儿远嫁外地,老二美兰嫁给了本厂服务部刻名章的农民何德有,老三美霞违背老爷子意愿和厂子弟学校代课的知青江汉平结了婚;唯有任性的老四美娟待嫁在家。老爷子难以瞑目的重要的原因是一辈子生了四个闺女,而闺女们生的还是闺女,没一个男的。美娟是老爷子的唯一希望,外孙子也是孙子啊!打着小算盘的何德有把厂职工食堂蒸馒头的郑满斗介绍给美娟,俩人从开始的彼此反感到接受对方,之后结婚并生了儿子一鸣,杜老爷子含笑九泉。郑满斗、何德有、江汉平这三个从籍贯出身、脾气秉性、学问手艺、志趣爱好都大相径庭的连襟、三个家庭,风雨相伴走过了大半生。在追求幸福的过程中,他们成为比亲兄弟还亲的外姓兄弟。。周勇(刘畊宏饰)曾在某国际安保公司工作。一次行动中周勇把同事们的牺牲归咎于自己,从此消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部教练,直到同事遗孤小米(裴佳欣饰)和小豆(王钜文饰)姐弟俩突然出现,周勇被迫担起照顾孩子的责任,却没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、换尿布、讲故事等艰巨挑战,毫无经验的硬汉“奶爸”与活力十足的萌娃会碰撞出怎样的火花?与此同时,一股黑暗势力悄悄潜入他们身边,周勇等人又该如何度过危局?。