同在一个游泳队的阿丹和柏是一对好朋友,他们共同竞争大学的名额,不过名额只给冠军,因此游泳技术更高一筹的阿丹有很大的机会。阿丹有一个漂亮的女友阿爱,柏虽然对她颇有好感,但迫于朋友情分始终无法坦然面对。某个夜晚,阿爱从高高的跳台上落下自杀,致令阿丹遭受极大的打击,进而疏忽了泳队的训练。虽然失去了最强的对手,可是柏并不为此感到开心,之后他从阿丹口中得知,阿爱自杀是因为怀上了某个人的孩子。
阿爱的葬礼过后,柏隐隐发现,那个怀有巨大怨念的女孩就在自己身边……。本片讲述了约翰·列侬的少年故事。列侬(亚伦·泰勒-约翰逊 Aaron Taylor-Johnson 饰)从小被姨妈Mimi(克里斯汀·斯科特·托马斯 Kristin Scott Thomas 饰)收养,直到15岁才与亲生母亲Julia相认,他的姨妈更和他的母亲展开了对他的争夺。列侬的母亲带着列侬走上了音乐之路,给他买了一把吉他。后来列侬认识了和他差不多年纪的保罗·麦卡特尼(托马斯·桑斯特 Thomas Sangster 饰),保罗矫正了列侬的吉他技法。列侬的生活充满了挣扎和矛盾。直到有一天,列侬的母亲车祸死去,列侬下定决心离开Mimi,离开他从小生长的利物浦,去探求更广阔的天地.....。